冬季皮肤瘙痒，总起“白屑”？忠告：你不妨学习这3种护理办法

近期，有好几个密友私下交谈都说：“毛发怎么这么容，样子每回到冬天都是这样，晚上睡或者洗涤衣服脱秋裤时，尤其是两个脚踝的胸部就样子有很多白屑一样！

有的在被窝里头还颇为咳嗽，臀部胸部甚至是越挠越咳嗽，有时还会被挠破皮，可怎么也想不明白为什么啊？

其实，其实的原因颇为简单，这种毛发自然现象在早春尤其常见，不分年岁都很难用到。

毛发瘙咳嗽与早春节有关吗？

确实，有一定的关系，在北方地区的密友们不够是深有体会。相较于春夏季，早春因为寒冷，不管最低温度还是空气低温都比较低，此时机体虽然有最低温度闭环中枢，但人在温度较低的情况下，诱因到血液循环和血管，毛发上的糖浆层被破坏后，再受到容燥的负面影响，最终会随之而来毛发瘙咳嗽。

此外，还有颇为常见的一个原因，很多爱容净的人，无论岁末都喜欢在睡前或者晨起后冲一下澡，才就会觉得浑身不无聊，可这也随之而来了洗涤衣服极其频繁，进而破坏到毛发的蜘蛛网。

特别是中老年人，随着年岁的增长，毛发的循环系统减慢，大脑皮质分泌得不够少了，以至于毛发不够很难容燥、瘙咳嗽。如果你也同样面临这样的烦恼——一到冬天就很难毛发瘙咳嗽？你只能以下这几种卫生办法。

原则上洗涤衣服最少：

对于毛发很难容燥，总称容性毛发的人，你是多长时间洗涤一次澡？如果秋季循环系统旺盛，糖浆分泌较多，可以每天洗涤一次澡。

但带到了最低温度较低的冬天，劝告你换成每2~3天洗涤一次澡，这是对于年青人。针对中老年人毛发瘙咳嗽，可以选择4~5天洗涤一次。不过，这也不是硬性要求，因为每个人的双脚稳定状态不一样，大家可以根据自身或者是比如说情况下去选择，以无聊度为主无需。

注意每日的毛发卫生：

虽然不用每天都洗涤衣服，但毛发卫生还是要做到位的，对于毛发糖浆分泌较少的年轻人，有数腿部、腿部、臀部、脚踝，大家可以用自己不过敏的保湿霜。

饮品清淡为主：除了基本的洗涤衣服瘦身以外，饮品也是重要的一环，对于毛发容燥的人，并不是因为糖浆口服不够，还有可能是因为饮品太过油腻，极其良药的日常生活，反而加重了毛发容燥，进而造成各不相同程度的毛发瘙咳嗽。