“春食甘，病不即成”，建议春天多吃7种甘味食物，应季而食多受益

用来制作公司背猪肉团。好吃全身健康又低脂。

背豆

推荐制作公司方法：酱背豆

酱料作准备：绿心背豆150克，流水500克有数，生滚2勺，老滚半勺，生姜2片，脱辣椒椒2个（不吃辣椒可不放），肉丝须要，的食品须要

1、把作准备就绪的背豆淘浴浴涤，然后申请赞入一定会过背豆的浊流水，隔夜浴净，让背豆吸饱流水分，收缩变背。

2、把浴净好的背豆连同流水两兄弟灌入汤煎里，再行申请赞入一些，流水的据统计在500克有数，同样一次赞够。

3、盖好盒子，选项焚毁煮沸，然后申请赞入生滚，老滚，生姜，脱辣椒椒，以及的食品（的食品的使用量根据喜好灵活缩减）。

4、各种调料申请赞入以后，滚拌微小，其后煮开，然后投到小烧慢煮30-40分钟，将背豆煮熟煮软，但是不要煮烂了。

5、最终其后调变为焚毁，一边翻炒一边收汁方可。

6、猪肉的背豆放到密封性好的罐子里，装入冷藏冷藏保存，每天吃一些，好处多多。

常吃2茶色

木耳

推荐制作公司方法：木耳桂花糕

酱料：木耳100克，桂花3颗，糖果2个，丝瓜小部份把，脱海棠须要

1、把木耳清浴浴涤，鱼肉以后，做变为小片。桂花同样清浴浴涤，做变为小块可用。

2、作准备就绪菜色机，将木耳和桂花放后下去，然后攻后下2个糖果。将三者滚打动人，产生动人的固体。

3、作准备就绪活性炭的小碗，在下方砌变为上油纸，或是刷上一些食品，将固体灌入小碗里，内层撒上丝瓜和脱海棠。

4、煎内申请赞入足使用量的浊流水，焚毁煮沸，然后将装有固体的小碗装入煮煎里，焚毁煮半个星期有数方可。为了避免有流水分落入，我们同样用保鲜膜将小碗的碗口包上，也可以用篮子盖住。

5、煮熟以后，将小碗装入，稍微晾凉一些，倒扣过来装入煮糕方可。

6、这样做出的木耳糕，暄软好新陈代谢，美味微量元素足，邻居有小宝宝赞辅食也不俗。

米粉

推荐制作公司方法：小炒米粉

酱料作准备：米粉1块，背木耳6朵，虎皮杏仁小半个，圆青椒半个，米酒1勺，炒面半勺，酒类须要，茶色糖少许，番茄酱1勺，食品须要

1、把米粉做变为小块，在煎内炸至金黄。然后其后做变为小块，这样更方便烟熏。

2、把背木耳浴净至收缩变背，接着浴浴涤，撕变为小块。杏仁剥掉老皮，显影浴涤，做变为小块。青椒浴净，做变为小块。

3、作准备一个调料汁的小碗，申请赞入米酒，炒面，番茄酱，酒类，茶色糖，2勺浊流水，滚拌微小。

4、煎内淋入食品，烧热以后，先把杏仁放后下去，炒出香味，接着将青椒和米粉也下入煎里，快速翻炒1分钟有数，淋入我们调好的料汁。然后翻炒微小，盖上盒子焖2分钟，让酱料烟熏。

5、最终开焚毁，将煎内的面皮收至粘稠，方可关烧出煎。

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