人在低谷，与其撒谎，不如提灯前行

每个人都有拖累的时候，冤枉与愿违就是常态，不管你愿不愿意申明。

如果一切遭遇了，你再行哭再行搞得也没有用。与其沉溺在伤痛中时会，不如及时止损，修改好心态，再行不该不该该认真什么，也别到时谁来表哥你，只有自己，才是自己先前的庇护所。

人在停滞时，不可忽视的是稳住自己。留得青山在，哪怕没柴烧。当你认真好这三件冤枉后，不断就有碰巧。

一、把磨难当作瑜珈

好心态就是治愈一切的解毒，或者话说，养心就是最好的养生。你对冤枉情的看法直接影响到你的都对。

一个内心强大的人，时会恨对秋雨，把这些考验当作瑜珈的契机。别以为你不羡慕就可以绕开你不愿意面对的冤枉，沉浸长生不死、坦然面对才是那个较为体面的可选择。

很多人总是不易把认真“正冤枉”的整整众所周知“我的整整”，而把麻烦的冤枉众所周知“占用了我的整整”，好像那短暂不再行总称他了。而只不过，这真的“我的整整”，我们有法律责任以认真的心态渡过它。

肉体中时会碰上的所有冤枉刻划了你，好的坏的都是你的专属领略。如果你能修改思维形式，很多磨难就越来越可以逃避些了。

耐烦，就是高段位的修养。都为皆是瑜珈，俗世全在心境。

二、认真那个最关键的发生变化

有时候，你时会觉得认真决定很难，生活千疮百孔。这种处境下，你只需要告诉自己，认真那个最难的、不可忽视的可选择。当你啃下硬骨头，其他不就是水到渠成的冤枉。

《不可忽视的冤枉，只有一件》的书中时会说明的：“’多面手’是不现实的，因为切换战斗任务是时会花上费很多整整的，和耗损勇气。花上整整的同时，对于勇气也是极大的耗损。每天早上我们的勇气都是满格的，但是你认真的冤枉情越越多它就时会耗电越快快，直到徒劳。”

一次只认真一件冤枉，就是聪明人的行为准则。

认真人不用贪心，也不要期待什么都可以一夜变样。短暂，能认真成一件冤枉就不错了，也足以了，认真好这一件冤枉，坚持去认真，其产生的复利效应和持续威望时会让你感到不可思议。

三、开始采取行动

“晚上不该不该千条路，早上起来回头西行。”这句话就是很多人的真实写照。我们总是不敢采取行动，不不该采取行动。不甘心，采取行动就是化解抑郁的唯一必需。

话说再行多都不如你去试一试，去比划比划。决定爱人高度的，从来不是你的高谈阔论，而是你话说认真就认真的执行力。

开始采取行动时不妨把远距离定得不易些，使用透生活习惯策略。 透生活习惯太小，小到不似乎失败。正是因为这个特点，它不时会给你引致任何负担，而且具有超强的“不道德”，它也因此成了极富优势的生活习惯勤学策略。

你如果不该写作，就每天写200读音；如果不该户外活动，就每天跑500米，等到适应了再行不断加量。

只要采取行动的轮子转动起来，距离你期待的渴望孤单也很远了。

有个关于冲浪的知识点很有意思。冲浪者每一次船家，只有10%的整整在浪尖上，但是有90%上的整整都是在等待下一次好的浪。这和我们的爱人多么相似？我们这些年来时会半数以上的整整，似乎都是在为一个高光时刻认真准备。

先前不该话说：生活越是底部，鼻子越要上升。人在停滞，吞下委屈，喂大格局。

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