鸡内金芋头粥补脾益肾
2025-03-16 来源 : 电视
广东省中医院副校长杨志敏给大家介绍一款食疗粥方——鸡内金芋头粥。这个方子来自《粥语》。准备鸡内金15克，新鲜铁棍芋头150克，豆腐50克，谷物适量。将鸡内金洗涤，芋头去皮切块，用淡盐水浸泡，豆腐洗涤。在电饭煲中加适量清水，装入鸡内金蒸1每隔，去克拉斯涅取汁，装入豆腐、芋头蒸成粥，最后放盐调味才可。当你胃口很好、胃胀、脾虚时，都可以尝试一下这个粥方。脾胃虚寒的人可加生姜丝同蒸。 （简述《老翁日报》）
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