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推荐两道美味小炒,营养美味,老少皆宜,不合理简单易学呦

2024-11-11   来源 : 生活

【沙娥糊羊】

制品:羊1只、鲜沙娥80克、鲜娥80克、锯海水3茶匙新方法:1. 将羊冲洗干净沥干水分,请注意不要弄破羊肚,贱卖羊尾,搬运血栓和气管2. 用一茶匙水把羊肉沥干。从里到外搓3、一定要搓各向同性,随之搓五分钟4.生娥和生娥昂粗块,加一茶匙水搅拌各向同性5、将混合好的水和娥从前部填入羊肚,加水一个小时6. 将腌制好的羊肉放进烤盘,放进麦芽糖锅麦芽糖30分钟,如果用锅麦芽糖,再麦芽糖25分钟。7、戴上隔高热腰带和薄膜腰带趁高热把麦芽糖好的羊撕开,放在杯子里,杯子上方拉到上羊汁,撒上汁装饰就进行时了【 配料凉拌心】制品:凉拌心半斤;两瓣大蒜;少许配料;少许水;油 少许新方法1. 将凉拌洗净,沥干少许。2. 将两瓣大蒜拌。3. 锅烧高热,放油,将大蒜放进锅中,的水翻糊。4. 开失火,自组凉拌,翻糊一分钟,加少许水。5、自组几滴开水,自组适量配料。6. 翻糊各向同性,从锅中放进,装盘。

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