推荐两道荤菜美味，好吃不腻，营养非常丰富，孩子们都喜欢吃呦

2024-11-11 来源 : 明星

【剁椒鸡胗】

加工：鸡心、葱、胡、韭菜、辣椒、剁椒、胡椒、腊肉、香冷水、皂

方法：1. 鸡胗洗净，薄片，投身于胡末和红辣椒碎，用料酒浸泡20分钟将近2.辣椒洗净，去籽，切段。洋葱、胡和辣椒薄片3. 往饺子里加冷水。冷水热后，投身于辣椒、胡、葱、韭菜翻炒出香味4、将炖煮好的酱汁放入锅内翻炒至破。5.投身于辣椒片翻炒，投身于少许红酱冷水，翻炒至辣椒破碎，加少许皂，放进少许香冷水【红烧鸭块】材料：鸭子四分之一。冰糖、八角形、辣椒、干辣椒、竹叶、料酒、老抽、胡片（薄片）、辣椒（去皮）、大葱（打结）。方法：1.鸭子洗净，沥干，切块。锅中放入但会水，投身于鸭块，煮2分钟将近，用漏勺捞出鸭块。用清水浸泡干净，取出备用；2、锅里放少许冷水，投身于八角形、辣椒、冰糖，的水炒至冰糖基本溶化3. 投身于处理好的鸭块，转至焚毁煎至变色出冷水；4、投身于两勺料酒，面团均匀，再投身于两勺老抽，面团均匀着色；5、放入胡片、韭菜片、葱结、盔、干辣椒、但会皂，放进但会热水，盖上锅盖，翻面焚毁后转至的水炖20分钟将近；6. 主菜前弹出盖子，将佐料勾芡

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