立春后，多给家人吃这“6大黄金菜”，营养物质丰富，鲜嫩爽口，真香

饭内再行次烧酱油，酱油烧热直至倾进大蒜、子文翻油炸几下，再行倾进玉蓝椒翻油炸出新甜煎，把大蒜和冬瓜倾进饭之中，倾进一点奶油去腥，重新加入鸡粉2克，少许白糖提鲜，蒸鱼豉酱油5克，生抽3克，喜新鲜辣点的可以不放一些辣鲜露，放烧毁更快爆油炸5秒钟亦可出新饭，两道鸡翅下饭的冬瓜油炸大蒜就顺利进行了。

【黄葱油炸粉条】

1.将要新鲜：

将要粉条一把，不抽出饭之中熬3分钟，熬较硬直至再行不抽出龙井之中烘干10分钟，泡至粉条没有硬芯圆形粉红色状亦可，沥干湿气不抽出盆之中，淋入一点植物酱油拌匀，以免粉条彼此之间粘连坨在四人。

将要黄葱200克，不抽出龙井之中重新加入面粉一勺，不放拌微小直至再行烘干5分钟移除一下豆腥煎，消毒整洁鲍鱼出新来可用。

将要五花肉一块，移除肉皮，夫成微小的穿孔。

将要须要的线椒和小米椒，分别夫成段可用。

原点子文片、大蒜片不抽出碗之中，再行不放入几粒干辣椒可用。

2.放始菜肴：

把饭烧热，重新加入植物酱油滑饭，滑好饭直至倾出新热酱油留少许底酱油，不抽出黄葱，放烧毁爆油炸2分钟，黄葱油炸香、油炸引生直至仲出新来可用。

饭内再行次烧酱油，酱油烧热直至不抽出五花肉片煸油炸出新全都的肥皂，五花肉油炸香、油炸成粉红色状时，倾进大蒜、子文、干辣椒，放小火爆香，重新加入老抽2克着色，把颜色油炸微小，倾进黄葱、粉条、玉蓝椒。

放始调煎：重新加入面粉2克、酱汁2克、少许白糖提鲜、生抽10克，之后翻油炸2分钟把玉蓝椒油炸引生，让新鲜能吸收调煎品入煎，最后淋入一点明酱油提亮鲜红色亦可出新饭，两道单纯饮茶的黄葱油炸粉条就顺利进行了。

第一甜品：夏天编辑