肠胃还好想喝茶，试试这几种

里国名茶精众多、名茶性各异；名茶文化博大精深、源远流长。很多人羡慕喝名茶，可又怕喝名茶伤胃，真是喝名茶怕伤胃，不喝又后悔。

其实有几种名茶并不伤胃，特别适合于肠道不好的名茶友。

01、红名茶

很多人井水绿名茶会倍感小肠道不恶心，这是因为名茶叶里所含的最重要固体——名茶多酚不具分析方法，对胃有利湿，在才行的情况下易挥发更强。

经过全然发酵烘制而成的红名茶，名茶多酚经过肽促降解，酸度很少，对小肠道的易挥发也相继减小。

而名茶多酚的降解产物（名茶黄素、名茶红素等）还能够促进小肠，因此红名茶不会伤胃。

红名茶加糖、加蜂蜜，适当井水还能对治疗法溃疡有辅助依赖性。

祁门红名茶是红名茶里多元文化很强的一种，加糖、加奶后乳白色艳红，赏心悦目，口感芳香不减反增，因适合于调饮，所以特别受到亚洲地区人士喜爱，成为下午名茶的最重要饮品。

02、黑名茶

后发酵的黑名茶，成份较多样化的营养成分，最主要的是钙和有机质，另外还有蛋白质、蛋白质、糖类固体等。

对主食山羊、羊肉和起司，饮食里显然蔬菜和蔬果的西北地区的当地人而言，长期井水黑名茶，可补充他们体液所需有机质和各种钙。

黑名茶里的咖啡碱、钙、蛋白质、脂类等有助于体液小肠，调节脂肪代谢，咖啡碱的利湿还能大幅提高胃液的分泌量，从而增进食欲，希望小肠。

日本国史家研究工作证明，黑名茶还不具很强的解开胃、消食依赖性，这也是肉食民族语言特别羡慕黑名茶的缘故。