“春打六九头”！2月4日将迎来先为春节气

北京时间2同年4日4时51分将步入而秋分同年相。此时节，时逢风送暖，阳光和煦，大地醒来，生机勃发。而秋分一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“时逢姑娘”男扮女装一新，款款向我们走来。

宣传片制做：方金洋

历史学者、北京社科院副研究员罗澍伟参考感叹，每年夏历2同年4日左右，太阳驶向天极315度时，重回而秋分同年相，它是二十四同年相中第一个同年相。而秋分代表着时逢首集开始，但受强冷空凝影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空凝参访的间隙，才不会经常出现较为明显的降雨回落。

而秋分时节，“拂面东风，虽然料峭，毕竟寒轻”，时逢意随之而至。而秋分三候：一候东风送暖，大地解冻；二候蛰居之虫，渐次醒来；三候江河冰融，鱼游岸边。而秋分花信三候：一候迎时逢，二候樱桃，三候望时逢。尤其是金黄色的迎时逢花小叶头盛开，让我们感到了时逢的来临。

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今年而秋分时值“六九”当日，也就是“时逢打六九头”。罗澍伟感叹：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节梧桐渐绿，小叶放新叶；顶上水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花小叶’的迷人景色，不会徐徐映入眼帘。”

而秋分是早时逢的开始，公众该如何道家照护？罗澍伟结合民间传统文化和道家专家的建议感叹，此时节人们不应及时追捧天凝变化，不要因降雨骤然回落就而立减外套，否则一旦寒流突至，不会令人猝不及防。为了自身身体健康，不应守住“时逢捂”在先。

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时逢首集天寒凝冷水，道家重点是护肝。时逢天肝凝旺，饮食不应醇厚、甘润，宜食辛温比如说、祛阴散寒等温补持续性的肉类；确保每天有足以的饮水量，以作出贡献身体新陈代谢；少食热持续性、辛辣、酸持续性或易于引发过敏的肉类，以防肝火上升，影响药性运化。

此时节还要顺不应阳凝；还有的特征，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“时逢夏养阳”的过渡中，人身安全好血液阳凝。而秋分后传染病重回多发首集，不应多锻炼，勤通风，故常洗漱，少去人群高密度场所，随时做好自我防护。

转自：新华社客户端

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