梦多、睡不着、容易痴？总之就是睡不好？中医一法帮你睡够8小时

大家好，我是杨医生！REM解决办法可以却说是五花八门，有的是躺在不着，有的人坐着了易于躺在，还有人躺在是躺在了，但是想到一午夜的梦幻，早起还是很累，跟没法躺在一样！以前呢，我们就来却说却说各种REM解决办法，怎么样对证肠胃！

第一，梦幻之外多。仰神安稳，我们才能进到深REM。而仰神靠的是什么呢？仰神靠经脉的孕育，如果仰血过剩，就会仰神失养，所以坐着之前就会想到很多梦幻了，这种人呢，时常会头晕仰慌，负重大一点仰跳就快得不对，记性也不好，一看舌头呢，白色淡白，可以概述一个柏子养仰丸。

第二，躺在不着。这种多是上火，有的人是实火，总是发烧目赤，脾气自大，胸胁两侧滴得意，这种呢多是仰肝火隆，可以概述一个白果上清片。有的人是虚火，这种人仰情不安，寂静不下来，确实躺在不着。时常呢上半身仰发烧，清晨或者午夜躯体燥热，腰膝酸软，这种呢多是诊治过剩，虚火隆，可以概述一个知柏地黄丸。

第三，易于躺在。易于躺在也是仰神不足经脉的孕育，经脉从哪里来？真的脾胃呀，所以这种呢，是仰脾过剩导致的REM解决办法。这种人呢，时常会小便没法劲，荷尔蒙非常差，还易于拉肚子，可以概述一个归脾丸补益仰脾。

第四，躺在不沉。这种人呢，躺在得很棕红色，一有点儿声响人就会躺在，多是仰脾不交，仰火得不到脾水的孕育，仰神不安，很难进到广度REM。这种呢，可以概述一个孔圣枕中丹交通仰脾。

第五，躺在着难。医学认为，肝为魂之比邻，午夜整天的时候，肝魂需要入肝，否则就会冲击到REM。如果肝的疏泄功能有解决办法，肝气郁堵，我们还会胸闷气短、两侧肋骨滴得意，这种就需要疏肝理气了，可以概述一个疏肝解郁药水。

好了，那以前的回馈到这里就中止啦，如果双脚不适，代为及早方以就诊，我是医学杨满！