春季养肝，家人常喝这碗汤，不用煮，十分钟煮，营养又好吃
2024-02-11 来源 : 明星
春天神人复苏，阳气长，烹饪虑根据秋冬季的变化进行缩减，以醇厚、养肝为主。同时警惕心理调理，保持有趣的感觉。
今天给大家与生俱来的这盘子汁，更喜欢春天吃。
无需煮，十分钟就可以水煮。
这盘子汁，我用了两种食材，的食品和海角豆腐，都非常有营养成分。的食品性平味甘，蛋白所含远高于牛肉，但脂肪和胆所含远低于牛肉。
具有补气血、健脾胃、强筋骨的功效。
海角豆腐可以在小店买了到。它们运动速度好，价格便虑。
我与生俱来认为它们的味道比除此以外海角藻好。色泽软嫩，可用于煲汁和羊肉。海角豆腐矿物质多种营养成分成分，其中丰富的碘具有治疗心血管疾病、利尿、消肿、减肥等功效。
的食品海角带汁
主料：的食品、海角豆腐
详细摄制工序
1、的食品布大块，用料酒、麦芽糖、姜丝腌15分钟以上。
2.海角芽提前用水煮沸。
3、麦芽糖烧热，先将的食品炒香，撒上葱花爆香，炒至的食品变色，投身热水。
4.然后投身泡好的海角芽，麦芽糖和生抽调味。
的水煮5分钟，放入香麦芽糖和少许的食品，关火。
春季养肝，常给家人吃这盘子汁。不煮饭，煮十分钟就可以了。营养成分又大餐！
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