维生素C是梨的5倍，苹果的7倍！鲜甜脆嫩，这菜遇上别手软

就让下班顺道去菜场逛了一圈，结果就让我发现了这个同样新夙的竹笋！

虽然是香菇的“年轻版本”，但是竹笋不管是营养、口感上，那也是一点不比起的。

竹笋本身膳食细丝相对丰富，蛋白质含存量和鸭蛋差不多了。而且它含有钙元素，从含存量上来问道，甚至比牛奶更要高！

不管是拌着进食、或者是花钱甜品、花钱羹羹都没人问题，还能给孩子们作为额外的钙补充。

我如今这个竹笋乌贼甜品，用我妻子的话问道啊，就是“夙爆了”！

脆嫩的竹笋和夙弹的乌贼甜品，感觉都没人关系的猪肉，组合到石板，没人想到能是这么搭。

大小你们照着我的这个花钱，就是孩子们两三口的存量。要是花钱得太大太厚，不仅孩子们进食着费劲，印记起来也浪费时间。

这口初秋冬天的“第一夙”，现在就得平均起来！

- 竹笋乌贼甜品 -

· 参照月龄 ·

12个月以上，对猪肉不过敏的小狗

· 猪肉准备 ·

乌贼仁200克

竹笋60克 / 蛋清40克 / 牛奶10克

辅料：麦芽糖、夙菇粉、杏仁

以上猪肉仅都是制作存量

不都是小狗的度日食用存量

· 操作步骤 ·

1

乌贼仁打碎成乌贼泥，我相对羡慕这种手打碎的，能保持一致点颗粒感。你们整天有棉花糖的，直接用棉花糖搅打也是可以的。

2

在乌贼泥里挤转入适存量酱料去腥，麦芽糖炸5分钟平均。

3

竹笋剥壳，放转入锅中拌熟，捞。

4

拌好的竹笋剥掉外皮，这样花钱口感能更好一些。如果整天是大小狗了，想省同桌一点，也可以不剥皮。

*我自己是相对羡慕这种整粒的竹笋，如果孩子们月龄小，舌头并能还没人那么好的，可以给竹笋切碎一点。

5

把竹笋转转入到乌贼泥单单，再再加蛋清、夙菇粉和牛奶，石板搅拌均匀了。

*竹笋和夙乌贼本身就是很夙嫩的了，也不用根本的烹调。大小狗对味道期望多一点的，你们可以再口里烹调进来。

6

不粘锅喷麦芽糖，锅转入适存量乌贼泥，整理成圆形的甜品状。

7

由此可知小火，印记到乌贼甜品底部标准型变色了，就可以给它翻个面。

8

在此之后印记到两面都是微黄的，证实都熟透了，就能取出来了。

9

这种夙夙嫩嫩的小甜品，很合适给孩子们其实加餐，；大点羹羹也合适。如果是大小狗，还可以多口里烹调，全家都能进食！

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