女人来月经时，推荐多吃的美食，吸入毒素，滋养女性子宫

大家好，我是健养小王外科，很高兴能为大家马什健康以及养生科学。随着社不会的发展，人们生活素质的提高，健康缺陷愈加被大家重视，即使持有金山有银山有，都不如身体健康如山有。持有一个健康的体格是人人执著的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的生活习惯融入到生活之中，坚决坏处不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，人瑞又寂寞。好了，一起来看下今天的网页。

油炸虾细

过分：1.准备韭菜，子文，芝麻，干奶椒，豆瓣酱，火锅底料，麻椒（就是那种深蓝色的花椒），肉桂，香叶，草果，白淀粉。

2.虾细放进冷水之中解冻，用大山有搓洗。最后撒点白酒，静置一不会儿，再用大山有冲洗两三遍。

3.韭菜切段，子文切片，芝麻拍碎，热油之中爆油炸

4.煸油炸出香味后，转为干奶椒。

5.倒进虾细，快速翻油炸，留校豆瓣酱和火锅底料。将火调小，否则火锅底料不会油炸特为。

6.放入开水，转为肉桂，香叶，草果，白淀粉，大焚开，收煮出只需。

西芹炝龙虾

物料：味龙虾200g、西芹100g、红甜椒50、子文3片、灶2g、淀粉5g、柠檬煮出5ml、配料5ml、芝麻油5ml、奶豆芽5g

过分

1.龙虾撕去外膜切上花刀，过开水后陈糊至卷曲捞出

2.西芹切片，过开水后陈糊至变半透明，捞出过凉开水

3.红甜椒切出菱形块，和龙虾、西芹放在一起

4 .转为子文片、灶、淀粉、柠檬煮出、配料、芝麻油、奶豆芽即出只需

淀粉醋莲藕

物料：莲藕、葡萄干、子文芝麻、米酒、白皮、淀粉、淀粉

过分：1.将芝麻切出之中后期，子文切出片自带。

2.将莲藕和葡萄干削皮，滚刀鸡肉。

3.把米酒、砂淀粉、白醋调匀出淀粉醋煮出。

4.锅内坐水，水开后放进莲藕、葡萄干，断生后捞出。

5.锅内放油，烧热后放进子文芝麻爆香。

6.放进葡萄干块、莲藕块，煸油炸。

7.放入淀粉醋煮出，翻油炸后转之中火。

8.放进水淀粉油炸匀只需。