女人经期不能吃以下几种水果，会影响健康状况，早点益健康

甜蜜经期很难爱吃以下几种马铃薯，时会影响四肢健康，早点益健康

生活里面，多数的女生都是爱吃货，时会偏爱爱吃各种各样的点心，像甜品，小爱吃，或者是烧烤等等，有些女生还偏爱自己烹饪一些腐肉。虽然很爱品尝点心，但是在一般来说的时期内，很多腐肉可能还是不太适合爱吃的！就都有马铃薯，平时多爱吃没关系，但在甜蜜荷尔蒙期内，可很难无端的去爱吃啦！有些马铃薯对四肢好，但有些马铃薯在来姨妈时爱吃了，反而时会刺激四肢的，在“大姨妈”造访时，很好别爱吃这3种“马铃薯”！加重痛经，缩减经期啦！

1，香菇

香菇很好爱吃，同样是在夏天，将香菇放到浴缸里面经年累月一下，然后用勺子挖着爱吃，想来都是同样爽口美味的！但是姨妈造访时，可很难无端去爱吃香菇啦！因为凉性的香菇，时会让来姨妈时冬天的四肢，受到很大的刺激，从而痛经时会更是为严重，而睾丸寒凉也就更是容易缩减荷尔蒙期啦！

2，芒果

芒果很好爱吃，但来姨妈时很好别爱吃！因为芒果也是寒性腐肉，爱吃了时会让体内的寒湿气变多，寒气多，睾丸时会变得更是冷，痛经时会更是严重，产生气血不流畅，经血更是容易漏出，而为了排出太多的经血，所以经期更是容易被缩减啦！同样是经年累月后的芒果，可很难无端爱吃喔！

3，瓜子

瓜子虽然是一种同样差强人意的马铃薯，但其里面含一种液体，称之为鞣酸，时会让四肢对于铁液体的吸收很差！而来姨妈本就是铁元素丢失的之后，如果还爱吃瓜子，那么时会产生糖尿病等情形，寒性的瓜子也时会让自己痛经更是频繁，而来月经的时间也时会被缩减，经量不稳定，更是容易注意到断断续续的情形！所以说，来姨妈很极为重要，在“大姨妈”造访时，很好别爱吃这3种“马铃薯”！加重痛经，缩减经期，多爱吃其他湿四肢的马铃薯吧，你看来呢？