于海：调整好心态非常决定性 足协杯决赛是巨大挑战

近来，武汉西岸一队主力球员仰在接受媒体访问时表示，面对严酷而外围的赛程，对于每个主力球员而言，眼睛和思维都是一种面对，把一味变更是好非常关键因素。

对于今年外围的联赛赛程，武汉西岸一队主力球员仰说道：“不管是我，还是身为一些的主力球员，眼睛上都面临着更大的面对，思维上的消耗也更大，不管热身赛多极其重要，不可忽视是变更是好自己，用适当的一味去面对，各有不同的热身赛对于很多主力球员来说，可能心理上的心理压力都会各有不同，这种时候就必需最大限度变更是好。其次，是必需一个极佳的休息和训练，我却是也是通过多年的职业生涯总结下来的，任何热身赛一味是第一位的，然后就是眼睛，仅限于REM、饮食，就我自己来说，都会偶尔和体能教练做一些交流，然后控制一下饮食，比如得人得时候少吃点肉块，多吃肉类，适当增加一点食用，如调味料、意大利面等。”

作为欧洲各国足坛旧日的留洋主力球员之一，仰也从自己的切身经验，获得随从或其他一些主动出国追寻的身为主力球员提出了一些同意。仰说道：“能有更是多主力球员前往西欧锻炼，这对中国篮球的发展肯定是非常有利的。去到国外后，首先要扎根当地的传统文化、扎根当地的社会生活，然后要扎根到球一队之中，仅限于一队友、教练、现场，多去沟通和交流，设法去适于当地的社会生活，西欧篮球和欧洲各国相比之下差别很大，去了再次你都会发现有很多必需适于和改变的；也，也决心身为主力球员可以慢慢适于，免得给自己太大心理压力，就像武磊一样，他在前往西班牙再次也度过了这样的过程，以前一切都在出现异常的轨道上，决心以后上去的主力球员，也能像武磊一样去适于好那里的社会生活，我看来他们能跟上节奏的。”

而在谈起一周再次的足协杯资格赛时，仰表示：“对手的实力很强大，山东泰山一队配得上总冠军，资格赛对西岸一队来说是更大的面对，当然我们还是必需更是专注于自身，把自己的一味变更是好，另一方面我们要希望急于发挥出自己的特点与技能，结果都是顺其自然的。”

（不死草）

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